Sigara Bırakma Yöntemleri

Sigara'yı bırakmak her sigara içenin arzusudur fakat birçoğu defalarca denemelerine sağmen bırakmayı başaramaz. Nikotin içerisinde milyonlarca farklı zehir içeren ve alınmaya başladıktan bir süre sonra beynimizdeki bazı nöronları uyaran ve bu sayede bağımlılık yapan bir maddedir. Yıllardır sigarayı bırakma üzerine birçok ilaç ve pratik çözümler öne sürülmüştür. Bir dönem elektronik sigaralar piyasaya sürülmüş ve zararlı olduğu tespit edildikten sonra tekrardan piyasadan çekilmişti. Şu sıralar vücudunuza bağlanan elektrotlar yardımı ile sigarayı bırakma yöntemi meşhur olmuş durumda. Bu elektrotlar beyninizin sigara içtiğinde yaydığı sinyalleri alıp tersine çevirerek size geri yolluyor ve bu sayede sigarayı bırakmanızı sağlıyor deniliyor.

Hipnoz yöntemi ile halen kullanılsada gerçek bir hipnoz uzmanı tarafından uygulanmadığı sürece pek işe yaramadığı söyleniyor. Yeni çıkan sigara bıraktırıcı ilaçlar ise size sigarayı içerek bıraktıracağını söylüyor ama o da işe yaramıyor. Aslında saydığımız bu yöntemlerin hepsinde uygulayıcılar, sağlıkçılar ve doktorlar tarafından size yöneltilen tek bir soru var. Gerçekten bırakmayı istiyormusunuz çünkü asıl iş sizde bitiyor?

Yani gerçekte hiçbir faydası olmayan bütün bu kandırmacalar topu daha baştan size atarak başarısızlık durumunda sizi suçluyorlar. Uyguladıktan sonra gerçekten tiryakilere sigarayı tamamen unutturup tiksindiren bir ilaç veya uygulama henüz icat edilemedi ve bu gidişle edilemeyecek gibi görünüyor. Ya işin gerçekte sizde ve iradenizde bittiği kullanışsız denemelere devam edin yada paranızı onlara kaptırmadan gerçekten iradenizi kullanmaya başlayın!